Oral trenbolone jest dawkowany w mikrogramach, maksymalnie widziałem tabletki 1mg. To co masz to napewno nie jest doustny trenbolon, inaczej twoja wątroba by wyparowała po takiej dawce. Zazwyczaj bierze się go przed zawodami 2 tyg bo jest ekstremalnie toksyczny, ale też potężnie anaboliczny i androgenny. Ok 10x bardziej niż tren w zastrzykach
Uwaga: poniżej tylko niewiążący skrót pełnej informacji, którą będzie zawierał regulamin zawodów. Regulamin zostanie ogłoszony najpóźniej 30 dni przed zawodami 1. Jednocześnie rozegramy dwa turnieje: PUCHAR POLSKI (będący jednocześnie kwalifikacjami do Mistrzostw Europy) oraz MISTRZOSTWA WIELKOPOLSKI DEBIUTANTÓW a. Czas i miejsce: sobota 24 marca [...]
powiem wam ze to chore zawody za tydzien a tu zadnego regulaminu ani nic... regulamin powinien byc z 2 miesiace przed zawodami zeby zawodnicy mieli czas na przygotowanie a nie start z miejsca tak jak to ma miejsce w knurowie
[...] bo to bardzo niewymierne... ale z pewnością niezdrowe. I jak dla mnie jest to gra niewarta swieczki. Z T 3 mogą się bawić zawodowcy nie majacy czasu na zrzucanie sadełka przed zawodami lub maksymalizujący anabolizm w określonym czasie, ale dla pozostałych użytkowników koksu ryzyko jest już zbyt duze. Poza tym mozna sobie [...]
[...] jak najbardziej,ale to co tobie tutaj piszą w odpowiedziach to się w pale nie mieści....Masz wage 65kg i zasuwasz węglowodany z warzyw i owoców tak jak by robiłeś rzeźbę przed zawodami.Zwiększyć białko to na pewno.Jaka moze byc dieta jezeli ty masz 65 kg?Musisz pakować jedzenie jak zwierz i tu nie chodzi o to ze komputer i program ci policzy [...]
To bylo chyba w faktach na tvnie,ze zamiast odzywek i jedzenia przed zawodami musial ostanie pieniadze na hotel wydawac itp...chyba nawet numer konta podawali na niego zeby mu hajs slac Zmieniony przez - mojekonto w dniu 2009-07-02 18:42:08
Kurde też to oglądałem, chyba raczej w Uwadze. Dokładnie mówił koleś, że miał do wyboru dać na wpisowe ( czy jakos to tam przed zawodami sie placi), czy zjeść kolację. Też bym to oglądnął. Chodził z mamą na siłke, ona siedziała w wózku, a on ćwiczył. Ale koleś srogi, mówili przy okazji, w 6 klasie 100 kg wyciskał :/. Zmieniony przez - dudpis w [...]
Dokładnie, treningi i zawody na które pojechałem po 4 miesiącach to śmiech na sali, trener tydzień przed zawodami powiedział mi że mogę na zawodach uderzać/dotykać w głowę, bo wcześniej nie wiedzieć czemu myślałem ze niewolono hehe .(zająłem pierwsze miejsce w kategorii dla początkujących dorosłych, kolega z sekcji drugie, ma 45 lat i zaczął [...]
Sluchajcie mam nie caly rok czasu :) wiec zaczolem przygotowania juz od 3 tygodni :) a nie miesiac przed zawodami jak 80% 5 kg pasowalo by mi przytyc do wrzesnia jesli oto chodzi no diete mam w miare miare :) jezeli za miesiac wroce do treningow to bedzie to wygladalo tak 3 x Muay Thai 3 x Bieganie + 1 Basenik ewentualnie jakas sauna a niedziela [...]
[...] okres niż inne sterydy. Przez to, że rozpuszczany jest w wodzie, musi być częściej zażywany, niemal codziennie. Dobre rezultaty można osiągnąć po 50 mg/dzień. Jest on dobry przed zawodami, Wraz z niskokaloryczną dietą daje wysoką jakość mięśni. Zwykle nie jest używany podczas diety jako jedyny. Często jest kombinowany z PARABOLANEM. Inną [...]
To ładnie,Ode mnie jeszcze będzie koleś 90plus.Od stycznia prowadzi nas Słodkiewicz.Teraz jestem na masie,ponieważ zrobiłem formę jak dwa tyg.przed zawodami.Poprostu z pośpiechu zj**ałem sprawę lekko.Forma jest OK,debiuty raczej wygram,myślę o MP które będą dwa tyg.póżniej
[...] sprawa bedzie u osoby otyłej, a inna u osoby bardzo otyłej, gdzie u bardzo otyłej początkowa strata wagi bedzie szybka. potliwość nie ma wpływu na redukcję tkanki tłuszczowej jedynie na zbicie wagi przed zawodami, ale wypijesz to organizm znowu się nawodni, jedzenie warzyw i małej ilości białka też wpłynie na redukcje masy ale nie tłuszczu.
jak idziesz sobie faktycznie tylko po to,żeby się rozluźnić i bardziej się "pochlupać",niż robić długości, to lepiej iść dzień przed zawodami. Jeśli natomiast chcesz pływać non stop czterdzieście pięć minut,to lepiej po zawodach.
wiecie o co chodzi taka mała odnowa biologiczna na zmęczone mięśnie, troche się wygrzać , poleżeć itp...rozluźnić się przed zawodami i tyle żadnych basenów czy coś,
No to jak chcesz się tylko relaksować,to idź dzień przed zawodami. Dobrze wpłynie na mięśnie,zregenerują się ładnie,pozbędziesz się ewentualnych zakwasów.
[...] był ostatni trening siłowy do zawodów(ciężko będzie się powstrzymać:). Jeszcze mam pytanie w piątek muszę iść do pracy budowa 10 godzin, ogólnie to jestem trochę przemęczony, brać w ten dIen wolne i zrobić 3 dni pełnego resetu przed zawodami, czy wystarczy jak Boze Ciało i sobotę odpoczne? ... macie może jeść jakieś porady co mi się przydadzą,?
Wiecej fot nie bedzie. Dopiero w maju tuż przed zawodami. P.S tak wiem ze mam mase i OTO CHODZI w tym etapie rozwoju. Jak tutaj niektorzy pisza ogolnie i mnie jadą,...zaczynalem od 32cm w bicepsie, obecnie mam 44. Waga 70 kilo obecnie ponad 105. W 2,5 roku niewielu ludziom na czysto sie to udaje... Zalaczam fotke jak wygaldalem rpzez trenowaniem
retencja zlazi te 3-4 miechy chyba zdzierzy lekko spuchniety. wieksze nagromadzenie wody w ustroju to lepsze dzwiganie na masarni. a lepsze dzwiganie + dobra micha = mieso. i tak nabierajac miesnia troszke tluszczu zlapie (a moze wiecej niz troszke - zalezy od niego), to nie przygotowania przed zawodami i wycinka, tylko budowa masy.
Nie wiem czy żel jest konieczny, ja przy intensywnych biegach trwających do godziny nic nie biorę, wystarczy porządny posiłek przed zawodami. W trakcie biegów jedynie izotonik, chociaż zwykle stosuje na dłuższych dystansach powyżej 1h. A próbowałeś już żelu w trakcie takiego wysiłku? Bo różnie organizm potrafi reagować, choć rower jest napewno [...]